Jiu-Jitsu Feminino
Um espaço delas.
Uma escola para todos.
Treinar, compartilhar experiências e construir novas amizades. Um espaço para cuidar de você, com liberdade para aprender e evoluir junto de toda a equipe.
Aprendizado e confiança
Acompanhamento para sua evolução
Nas aulas, a orientação da professora valoriza o aprendizado técnico, o desenvolvimento físico e o respeito às características e aos objetivos de cada aluna.
Queremos que todas tenham liberdade para perguntar, aprender, superar dificuldades e descobrir suas próprias capacidades, independentemente da experiência anterior com atividades físicas.
Seus objetivos importam
Um momento para você
Sabemos que, entre trabalho, família e compromissos, muitas mulheres acabam deixando o próprio bem-estar em segundo plano.
O Jiu-Jitsu pode ser uma oportunidade de reservar um momento para si mesma, cuidar da saúde, desenvolver condicionamento físico, aprender defesa pessoal e aliviar o estresse da rotina.
Além dos benefícios físicos, o treinamento também pode contribuir para a autoconfiança, a autoestima, a autonomia e a construção de novas amizades.
Seja para aprender a se defender, melhorar a qualidade de vida, praticar um esporte ou simplesmente encontrar uma atividade prazerosa, seus objetivos são importantes para nós.
Cuidado em cada detalhe
Um ambiente em que você se sente bem
A experiência de treinar começa antes mesmo de entrar no tatame.
Na ROTTA, valorizamos uma escola limpa, cheirosa, organizada e agradável, com atenção constante à higiene, aos odores e ao cuidado com nossos espaços.
Acreditamos que esses detalhes fazem parte do respeito e do acolhimento que queremos proporcionar a cada aluno.
Também pensamos nas mulheres que são mães. Nossa escola conta com uma área kids, onde os filhos podem permanecer enquanto suas mães aproveitam o momento de treinamento.
Queremos tornar mais fácil incluir o Jiu-Jitsu na rotina, sem que as responsabilidades familiares sejam necessariamente um impedimento.
Pertencimento e liberdade
Uma turma feminina, uma única família ROTTA
Nossa turma feminina possui seu próprio espaço e identidade, mas continua integrada à mesma escola, aos mesmos valores e ao mesmo espírito de equipe.
As mulheres também são bem-vindas nas turmas mistas, onde podem ampliar suas experiências e compartilhar o tatame com os demais alunos.
Cada aluna tem a liberdade de escolher a experiência de treino que melhor combina com suas preferências e sua rotina.
O que permanece igual é nosso compromisso com o respeito, a amizade, o companheirismo e a qualidade de vida.
Para quem está começando
Nunca treinou Jiu-Jitsu?
Conheça o Módulo I — Primeiros Passos e converse com a equipe para entender seu início na escola.
Uma nova família. Uma vida melhor.
Venha conhecer
a turma feminina.
Converse com a equipe e encontre a experiência de treino que combina com você.